Fala-se sobejamente em Foco e isso, em si, é muito bom, significa que há interesse por coisas de valor.
Todavia, é preciso falar dos assuntos com profundidade e entendimento para que a discussão seja proveitosa.
O Foco não existe sem Vontade, requer um esforço de concentração de energia/atenção.
E criar foco tem um propósito, fazer o foco incidir sobre algo. O Foco pressupõe ação e é antecedido por planeamento e decisão.
Assim, a focagem é antecedida pela escolha de alvo/ação. Depois, há o direcionar da atenção/energia para a ação escolhida. Manter o foco pressupõe abster-se de desvio até essa ação estar completa.
Os momentos de planeamento/decisão e de foco/ação não podem confundir-se.
O momento de planear é o ANTES, anterior ao momento em que queres agir. Por isso, o dia produtivo começa com o planeamento na véspera, ou antes, dependendo da complexidade da ação.
O momento da AÇÃO merece grande respeito e sacralidade. Tem de ser inteiramente respeitado. Se necessitas fazer uma interrupção, não percas o foco, interrompe só para fazer o estritamente necessário e retorna. O teu pensamento permanece no rumo, não se desvia para outro propósito.
Se paras na autoestrada para abastecer ou comer, depois não segues no sentido inverso, voltas à mesma estrada no mesmo sentido.
Fazer um INTERVALO, não é interromper à toa, é algo planeado. O momento do intervalo pode ser ajustado ao conveniente, mas o intervalo é necessário e cumpre um propósito. Tal como quando sais da estrada para abastecer de combustível ou para repousar da condução. O propósito do intervalo é voltar à AÇÃO com mais FOCO.
O FOCO é a energia direcionada com concentração, firmeza e força. É esta energia concentrada e dirigida que garante os resultados de qualidade.
Ainda que sejas capaz de fazer duas e três coisas ao mesmo tempo, sem foco o teu resultado será mais pobre, haverá falhas e erros, perdas de tempo e atrasos. E mesmo que sejas um grande artista e consigas um bom resultado, ah, perdeste a tua tranquilidade, não te permitiste o gozo de estar uno na ação.
Fizeste um bom treino de dispersão de atenção e de desgaste energético que deixa sequelas físicas e psicológicas.
A atitude de malabarista, como tudo na Vida, tem custos: ansiedade, exaustão, desequilíbrio, doença.
Consequentemente, vale a pena, repensar e investir em ter Foco.
E termino retornando ao início, um dos grandes temas na base da dificuldade de ter foco: Fazer escolhas.
É difícil escolher? Frequentemente isso acontece porque não existem objetivos definidos com clareza. Ora aqui está outro tema a merecer reflexão. Assim será, numa próxima oportunidade.
