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O coaching é um processo dinâmico, divertido e eficaz. Atreve-te!

Ana Isabel Freitas

Coach e Mentora

O trabalho de aconselhamento e orientação pessoal a que me dedico há 15 anos, permitiu-me explorar com cada cliente a sua originalidade, detectar as necessidades mais prementes e apoiá-lo na identificação de soluções para transcender bloqueios, reduzir os níveis de sofrimento e de stress assim como potenciar o seu bem-estar e saúde integral.

Enquanto formadora, professora de yoga e terapeuta, aperfeiçoei as habilidades de pedagogia e de mentoring. Porém, foi através do esforço consistente de desenvolvimento pessoal que aprendi a entrar em relação profundamente empática com “o outro”. E o apuramento da intuição revelou ser a chave para detectar, de entre um vasto conjunto de possibilidades, quais os fatores relevantes, a raiz do problema e a solução viável.

Nada me deixa mais feliz e realizada que ajudar o coachee a resolver uma questão pessoal e é com gratidão que recebo o feedback que partilho convosco aqui.

Coaching porquê?

Tens de tomar decisões e não consegues?

Queres decidir mas sentes-te confuso?

Sentes dificuldade em gerir tantas responsabilidades sozinho(a)?

PRECISAS DE COACHING!

Conhece os meus serviços de coaching pessoal e organizacional aqui

Coaching para quê?

Para superares as tuas dificuldades e sentires mais satisfação com a tua vida.

O problema não são as tuas condições de vida, mas o que fazes com elas.

decisão – foco – ação

Se me confiares o teu tempo, beneficiarás da orientação que te vai tranquilizar e trazer resultados.

“Arranje tempo na sua vida ocupada para investir em si, porque, quando o fizer, estará a investir no seu futuro.”
Joe Dispenza
pág.398, in “Como se tornar sobre-humano”

Equanimidade

Este é o meu primeiro livro “Equanimidade – Sentir Paz num Mundo em Revolução” e foi desenvolvido como uma ferramenta ao teu dispor para trazer clareza de visão, realização e bem-estar.

EVENTO EM DESTAQUE

Dia 25 de Janeiro das 18h30-19h30 no Portal das Artes (Funchal)

Sessão de Coaching

Saber construir pontes: os fins e os recomeços

Organizo Eventos de Bem-estar e de Desenvolvimento Pessoal – círculos regulares, sessões coletivas de coaching, workshops e eventos de imersão.

O trabalho em grupo e a partilha dão sentido à vida.

O Blog é o lugar da tertúlia

Dou o pontapé de saída para a reflexão com textos de natureza diversa: definição de conceitos, pensamentos sobre a vida e partilha de excertos do livro “Equanimidade”.