Serviços
Sou coach e mentora e especializo-me em Foco, Produtividade e Prevenção de burnout para ajudar-te a garantir resultados e assegurar uma vida equilibrada e feliz.
Precisas de concretizar algo, de iniciar uma nova atividade, de fazer uma mudança e isso fica sempre para trás?
Experimenta o Coaching de Foco e Produtividade! Previne o burnout!
- Ter orientação na análise dos problemas
- Identificar claramente os obstáculos
- Encontrar boas soluções e saber que ações implementar
- Ter acompanhamento semanal para assegurar a concretização
- Ganhar confiança nas tuas capacidades
- Não ultrapassares os teus limites
- Ter uma vida equilibrada e sentir satisfação
Porquê comigo?
Porque acredito ser capaz de te dizer aquela frase que faça toda a diferença, que te desperte, que te inspire, que te dê ânimo para não desistir de “cumprir aquilo para que vieste”.
Queres resolver aquela questão que se arrasta há demasiado tempo?
Queres mudar com a confiança de ir no bom caminho?
Quanto vale para ti, sentir realização?
OFERTA DO DIAGNÓSTICO
DIAGNÓSTICO
0€ 100€
Sessão de 30m
Sessão de 20m
Diagnóstico e entrega do Programa Personalizado
1ª SESSÃO
50€+IVA 150€
Sessão de 1h30
Diagnóstico e entrega do Programa Personalizado
Abordagem de um tema/situação
OFERTA
Diagnóstico 50€
Programa 50€
OFERTA
Diagnóstico 50€
Programa 50€
Ficas a conhecer...
- O teu ponto de situação no momento presente
- Os temas que são mais urgentes
- O teu bloqueio de efeito catalisador
- O Plano de melhoria personalizado a implementar de acordo com os teus recursos atuais
Ficas a conhecer ainda...
- A Estratégia para trabalhar o bloqueio catalisador
- O Plano de monitorização de resultados
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Sessão de 1h30
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Programa 50€
Ficas a conhecer ainda...
- A Estratégia para trabalhar o bloqueio catalisador
- O Plano de monitorização de resultados
Projeto de Vida
Coaching pessoal para:
- Identificar os teus objetivos de vida, o que te motiva
- Transformar dificuldades em desafios
- Ganhar autoconfiança
- Controlar o stress e sentir mais satisfação
- Ter uma vida com significado
Um percurso inesquecível em 6 semanas, através de 6 sessões master + 3 de acompanhamento, ao todo 21h de coaching
Parece-te bem?
A minha abordagem de coaching garante-te Resultados com base em 6 princípios:
- Análise sistémica
- Ação localizada
- Autoconsciência
- Compromisso
- Monitorização
- Resultados sustentáveis
- Análise sistémica – visão 360º
- Ação específica – focar
- Autoconsciência – realismo
- Compromisso – decidir e cumprir
- Monitorização – acompanhar
- Resultados sustentáveis – melhoria contínua
