Sobre mim

Por muitos anos vivi acreditando que a vida era sofrimento e que eu era uma vítima das minhas circunstâncias. Não me conhecia, e receava olhar-me no espelho. Com a orientação da Ana Isabel, aprendi a reconhecer que sou eu, com tudo aquilo que eu sou e tudo aquilo que eu faço que co-crio a minha realidade. Com ela aprendi estratégias que como um farol orientam-me, mesmo quando caio e me perco no caminho. Cresci imenso e hoje assumo a minha responsabilidade por ser melhor e viver melhor. Na Ana Isabel encontrei alguém que me ajudou a conhecer-me e a identificar com mais clareza aquilo que é essencial trabalhar a cada momento.

Era uma pessoa triste, sem auto-estima, tinha uma ansiedade constante que me dava náuseas. Estava dependente da medicação para controlar a ansiedade. Durante 13 anos experimentei diferentes tipos de tratamento e de medicação sem encontrar solução. Depois de começar o coaching com a Ana Isabel e a pratica de ioga na escola dela, posso afirmar que a minha postura perante a vida mudou e a minha vida mudou totalmente. Senti-me compreendida, recebi orientações que conseguia seguir, fui acompanhada semanalmente e isso é que me ajudou a mudar. Finalmente, consegui deixar a medicação, passei a ser uma pessoa mais optimista, mais independente, mais alegre e o meu terror - as náuseas - dissipou-se! É por tudo isto que recomendo a Ana Isabel a quem estou grata.

Já há muito que procurava alguém que me pudesse avaliar no sentido de melhorar o meu autoconhecimento e desmistificar situações de inação e bloqueio. Sentia e ainda sinto a vontade de continuar a melhorar a minha assertividade de modo a equilibrar a minha parte profissional e a vida pessoal. Para bem manter os meus padrões de exigência, preciso de continuar a ser estimulada pelo pensamento crítico das sessões de Coaching e Mentoring da Ana Isabel.

Foi mesmo muito bom e positivo ter feito Coaching de Projeto de Vida com a Ana Isabel, já que, para além de ter ficado mais claro o que não estava a funcionar na minha vida e o que eu tinha de fazer, foi ainda mais válido perceber como poderia fazê-lo! Agradeço à Ana Isabel ter fcilitado este meu processo, e ter-me ajudado a desmistificar algo que estava bloqueado em mim! Recomendo vivamente a todos os que se sintam perdidos, improdutivos, ou em processo difícil de mudança de vida que experimentem fazer coaching com a Ana Isabel.

Trabalhar com a Ana é sentir a benevolência da vida alicerçada na Verdade, no Entendimento e na Retidão. A Ana pauta-se por ser exemplar no compromisso da sua palavra e na excelência do seu serviço em todas as suas áreas de atuação, uma presença diferenciadora que transmite segurança e credibilidade quando com ela lidamos.

Fico grata por ter conhecido a Isabel quando veio ao meu programa [Madeira Viva – RTP-M]. Boas vibrações, saber estar, resiliência e conhecimento sobre o que abraça.

Por muitos anos vivi acreditando que a vida era sofrimento e que eu era uma vítima das minhas circunstâncias. Não me conhecia, e receava olhar-me no espelho. Com a orientação da Ana Isabel, aprendi a reconhecer que sou eu, com tudo aquilo que eu sou e tudo aquilo que eu faço que co-crio a minha realidade. Com ela aprendi estratégias que como um farol orientam-me, mesmo quando caio e me perco no caminho. Cresci imenso e hoje assumo a minha responsabilidade por ser melhor e viver melhor. Na Ana Isabel encontrei alguém que me ajudou a conhecer-me e a identificar com mais clareza aquilo que é essencial trabalhar a cada momento.

Era uma pessoa triste, sem auto-estima, tinha uma ansiedade constante que me dava náuseas. Estava dependente da medicação para controlar a ansiedade. Durante 13 anos experimentei diferentes tipos de tratamento e de medicação sem encontrar solução. Depois de começar o coaching com a Ana Isabel e a pratica de ioga na escola dela, posso afirmar que a minha postura perante a vida mudou e a minha vida mudou totalmente. Senti-me compreendida, recebi orientações que conseguia seguir, fui acompanhada semanalmente e isso é que me ajudou a mudar. Finalmente, consegui deixar a medicação, passei a ser uma pessoa mais optimista, mais independente, mais alegre e o meu terror - as náuseas - dissipou-se! É por tudo isto que recomendo a Ana Isabel a quem estou grata.