O coaching é um processo dinâmico, divertido e eficaz. Atreve-te!
Ana Isabel Freitas
Coach e Mentora
O trabalho de aconselhamento e orientação pessoal a que me dedico há 15 anos, permitiu-me explorar com cada cliente a sua originalidade, detectar as necessidades mais prementes e apoiá-lo na identificação de soluções para transcender bloqueios, reduzir os níveis de sofrimento e de stress assim como potenciar o seu bem-estar e saúde integral.
Enquanto formadora, professora de yoga e terapeuta, aperfeiçoei as habilidades de pedagogia e de mentoring. Porém, foi através do esforço consistente de desenvolvimento pessoal que aprendi a entrar em relação profundamente empática com “o outro”. E o apuramento da intuição revelou ser a chave para detectar, de entre um vasto conjunto de possibilidades, quais os fatores relevantes, a raiz do problema e a solução viável.
Nada me deixa mais feliz e realizada que ajudar o coachee a resolver uma questão pessoal e é com gratidão que recebo o feedback que partilho convosco aqui.
Coaching porquê?
Tens de tomar decisões e não consegues?
Queres decidir mas sentes-te confuso?
Sentes dificuldade em gerir tantas responsabilidades sozinho(a)?
PRECISAS DE COACHING!
Conhece os meus serviços de coaching pessoal e organizacional aqui
Coaching para quê?
Para superares as tuas dificuldades e sentires mais satisfação com a tua vida.
O problema não são as tuas condições de vida, mas o que fazes com elas.
decisão – foco – ação
Se me confiares o teu tempo, beneficiarás da orientação que te vai tranquilizar e trazer resultados.
“Arranje tempo na sua vida ocupada para investir em si, porque, quando o fizer, estará a investir no seu futuro.”
Joe Dispenza
pág.398, in “Como se tornar sobre-humano”
Equanimidade
Este é o meu primeiro livro “Equanimidade – Sentir Paz num Mundo em Revolução” e foi desenvolvido como uma ferramenta ao teu dispor para trazer clareza de visão, realização e bem-estar.
EVENTO EM DESTAQUE
Dia 28 de Junho das 18h30-20h00 na Escola da Felicidade (Funchal)
Sessão Coletiva de Coaching
“Como controlar a reatividade?”
Organizo Eventos de Bem-estar e de Desenvolvimento Pessoal – círculos de meditação, aulas de yoga, sessões coletivas de coaching, workshops e eventos de imersão.
O trabalho em grupo e a partilha dão sentido à vida.
O Blog é o lugar da tertúlia
Dou o pontapé de saída para a reflexão com textos de natureza diversa: definição de conceitos, pensamentos sobre a vida e partilha de excertos do livro “Equanimidade”.
